Πόσο επιδρά το στρες στη σεξουαλική διέγερση των γυναικών;
Είναι γνωστό πως το στρες κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής προκαλεί σεξουαλικές δυσλειτουργίες τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Λιγότερο γνωστές είναι οι συνέπειες του χρόνιου στρες στη σεξουαλική λειτουργία.
Το χρόνιο στρες είναι μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο βιώνει ψυχολογική πίεση για παρατεταμένο χρονικό διάστημα και ταυτόχρονα αισθάνεται ότι δεν ασκεί έλεγχο στις δυσκολίες της ζωής.
Ειδικότερα στις γυναίκες, έχει συσχετιστεί με χαμηλά επίπεδα σεξουαλικής διέγερσης των γεννητικών οργάνων (π.χ. ύγρανση του κόλπου), ενώ πιθανόν να μην επηρεάζει την υποκειμενική αίσθηση διέγερσης.
Γιατί το στρες επηρεάζει τη σεξουαλική διέγερση των γεννητικών οργάνων;
Οι ερευνητές έχουν προσπαθήσει να διερευνήσουν τον μηχανισμό με τον οποίο το στρες επηρεάζει τη σεξουαλική διέγερση των γυναικών.
Αφενός σχετίζεται με αύξηση της κορτιζόλης (ορμόνη του στρες), αφετέρου σχετίζεται με μεγαλύτερη απόσπαση της προσοχής τη στιγμή που παρέχονται σεξουαλικά ερεθίσματα. Ειδικά η απόσπαση της προσοχής προβλέπει σοβαρά τη χαμηλή διέγερση.
Με άλλα λόγια, όταν μια γυναίκα βιώνει χρόνιο στρες, αυξάνεται η πιθανότητα να παρουσιάζει δυσκολίες διέγερσης των γεννητικών οργάνων (π.χ. ενδέχεται να έχει ξηρότητα ή να μη γίνεται επαρκής διαστολή του κόλπου κατά την επαφή), διότι δυσκολεύεται να επικεντρώσει τη προσοχή της στα σεξουαλικά ερεθίσματα κατά την επαφή.
Επειδή το χρόνιο στρες έχει πολλαπλές αρνητικές συνέπειες που δεν περιορίζονται στη σεξουαλική λειτουργία, είναι σημαντικό για τις γυναίκες που βιώνουν άγχος καθημερινά να δέχονται ψυχοθεραπευτική βοήθεια ώστε να μάθουν τεχνικές για τη διαχείρισή του και να αυξήσουν την ποιότητα όχι μόνο της σεξουαλικής ζωής αλλά της ζωής τους συνολικά.
Hamilton LD, Meston CM (2013) Chronic stress and sexual function in women. J Sex Med 10:2443-2454.
