Η εικόνα σώματος αναφέρεται στις σκέψεις που κάνουμε για το σώμα μας και στις πεποιθήσεις μας για το πώς οι άλλοι το αντιλαμβάνονται.
Οι άνθρωποι με κακή εικόνα σώματος συνήθως έχουν χαμηλή σεξουαλική αυτοπεποίθηση και πιστεύουν ότι δύσκολα θα καταφέρουν να ικανοποιήσουν και να ικανοποιηθούν. Η κακή εικόνα σώματος έχει συσχετιστεί με αποφυγή σεξουαλικής εγγύτητας, ενώ η καλή εικόνα έχει συσχετιστεί με συχνή σεξουαλική δραστηριότητα και πειραματισμό.
Οι μελέτες συμφωνούν στο ότι το πώς νιώθουμε για το σώμα μας επηρεάζει τη σεξουαλική μας ικανοποίηση πολύ περισσότερο από ό,τι τα αντικειμενικά σωματικά χαρακτηριστικά.
Η εικόνα σώματος επηρεάζει τη σεξουαλική λειτουργία κυρίως μέσα από τις σκέψεις που κυριαρχούν κατά τη διάρκεια της επαφής. Οταν δηλαδή οι ανησυχίες για το σώμα είναι τόσο έντονες που διασπούν τη προσοχή από τα σεξουαλικά ερεθίσματα, τότε είναι πολύ πιθανή η μείωση της ικανοποίησης και η εμφάνιση δυσλειτουργίας.
Η εικόνα σώματος επηρεάζει τη σχέση του ζευγαριού;
Η εικόνα σώματος δεν επηρεάζει μόνο τη σεξουαλική ικανοποίηση, αλλά και την ικανοποίηση από τη σχέση. Οι γυναίκες που νιώθουν άνετα με το σώμα τους είναι πιο σίγουρες ότι ο σύντροφός τους τις βρίσκει ελκυστικές, ενώ οι γυναίκες που νιώθουν άβολα με το σώμα τους αναφέρουν ότι η σεξουαλική εγγύτητα τους δημιουργεί άγχος. Οι αμφιβολίες αυτές οδηγούν τις γυναίκες σε αποφυγή σεξουαλικών πρωτοβουλιών και σε σημαντική μείωση της συχνότητας των σεξουαλικών επαφών του ζευγαριού. Αυτή η μείωση στη συχνότητα των επαφών, καθώς και η μείωση στη σεξουαλική ικανοποίηση, οδηγεί στη συνέχεια σε μείωση της γενικής ικανοποίησης από τη σχέση όχι μόνο για τη γυναίκα, αλλά και για τον άνδρα.
Pujols Y, Seal BN, Meston CM (2010) The association between sexual satisfaction and body image in women. J Sex Med 7:905-916.
Meltzer AL, McNulty JK (2010) Body image and marital satisfaction: evidence for the mediating role of sexual frequency and sexual satisfaction. J Fam Psychol 24:156-164.
